Có rất nhiều người cho rằng khi sốt ăn trứng gà, không những thanh đạm dễ tiêu hóa, mà còn bổ dưỡng, có tác dụng hồi phục sức khỏe nhanh, nhưng xin thưa với các bạn đây là một cách làm phản khoa học.

Bạn ăn trứng gà khi bị sốt, sẽ làm nhiệt lượng trong cơ thể tăng lên, vậy là chúng ta “ đổ thêm dầu vào lửa” sẽ càng làm cho cơn sốt cao hơn.

Trong trứng gà chủ yếu chứa hai loại protein chủ yếu là albumin và globulin,  có thể được hấp thụ tới 99.7% vào cơ thể. Sau khi ăn trứng sẽ sản sinh ra một lượng calo dư nhất định, làm nhiệt độ cơ thể tăng lên, làm cơn sốt càng trở nên nặng hơn.

Đồng thời cũng không nên ăn các loại thực phẩm với hàm lượng protein cao như thịt nạc, cá, bởi chúng đều làm gia tăng lượng calo trong cơ thể, nên ăn hạn chế.

Hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ chưa phát triển hoàn chỉnh, sau cơn sốt có thể sẽ rất yếu, càng không nên ăn những món ăn giàu protein, không nên ép trẻ ăn cháo và trứng, nên giảm lượng thích hợp cho trẻ. Nên dặn dò kỹ lưỡng bố mẹ hay người đang giữ bé, để tránh xảy ra những hậu quả đáng tiếc xảy ra.

Những loại thức phẩm nên tránh khi bị bệnh.

sot bò
sot bò

1. Cảm cúm thông thường: cam quýt, chuối tiêu, nước ép măng tây, thức ăn lạnh, thịt bò, rượu và thuốc lá.

2. Ho: kem, cam, các món chiên, nướng, món cay, lạc, rượu, đồ ngọt.

3. Viêm dạ dày mãn tính: thực phẩm sống và thực phẩm lạnh, hải sản, thực phẩm lên men, đồ ngọt.

4. Viêm dạ dày cấp tính: kỵ dùng các món ăn dầu mỡ, rượu, ớt, gạo nếp.

sot chuoi

5. Viêm đường ruột: chuối tiêu, ổi, hẹ, quế, bạc hà.

6. Viêm gan cấp tính và mãn tính: sữa và đường,các loại da động vật, thịt lợn mỡ, rượu, tránh thức khuya, hạn chế tối đa sử dụng các món ăn chứa nhiều muối, bột ngọt, mặn và chua cay.

7. Bệnh tim: uống ít trà và cà phê, kỵ ăn phổi lợn, không nên ăn quá nhiều các loại thực phẩm cholesterol cao, và nhưng loại thực phẩm quá mặn.

8. Bệnh thận: Các loại đậu, cá chép, thịt lợn sề, bia, nước có ga, cá muối, măng, các loại dưa muối.

9. Bệnh tiểu đường: Các loại đậu, đồ ngọt, bia rượu, các món ăn béo ngậy, đồ nướng, các món  ăn có hàm lượng calo cao.

Người huyết áp thấp kỵ ăn cần tây.
Người huyết áp thấp kỵ ăn cần tây.

10. Huyết áp thấp: ngô, cần tây, quả lười ươi, nên đi ngủ sớm và tập thể dục nhiều.

11. Cao huyết áp: thực phẩm quá mặn, lòng đỏ trứng, nội tạng động vật.

12. Loét dạ dày: đồ chua, đậu, măng, dưa muối, gạo nếp và các món từ gạo nếp, rượu, dứa, ớt, ổi.

13. Bị ngã té chấn thương xương: chuối tiêu, măng, rượu, dưa chua, ớt.

14. Bị thương: thịt vịt, rau cải, củ cải, dưa chua, rượu.

Bị trĩ đi ngoài ra máu kỵ ăn thực phẩm chiên xào nhiều dầu.
Bị trĩ đi ngoài ra máu kỵ ăn thực phẩm chiên xào nhiều dầu.

15. Bị trĩ đi ngoài ra máu: thuốc lá, rượu, ớt cay, thực phẩm chiên xào nhiều dầu.

16. Dị ứng thể chất (nổi mề đay, chàm, hen suyễn, viêm mũi dị ứng) hải sản, khoai môn, xoài, nước đá, nhãn, vải thiều.

17. Viêm khớp dạng thấp: Bia, rượu, chuối tiêu, các loại thịt, tránh nơi lạnh ẩm ướt.

18. Suy nhược thần kinh (mất ngủ): Rau dấp cá, cải cúc, ớt, rượu, cà phê, hành, tỏi.

Theo Secretchina

Ảnh: internet

Biên dịch Kiên Định